Как строится психологическая работа

Обычно после диагностики требуется от 4 до 8 рабочих сессий с индивидуальными домашними заданиями (это 1 или 2 месяца работы) на решение одного запроса.
Но первые положительные изменения ты сможешь почувствовать уже на ознакомительной сессии, так как она поможет разобраться в причинах проблемы, например, какие именно эмоции мешают тебе стать счастливой в отношениях или какое событие повлияло на твою низкую самооценку.

Правильно проведённая диагностика — это уже 80% успеха в достижении результата.
Далее начнётся работа над самой проблемой.
Для этого мы будем с тобой созваниваться 1 раз в неделю для рабочих сессий. Это будет видео-связь в Телеграм или через Яндекс.Телемост, длительностью 60 минут.
За 5 минут до оговорённого времени я отправлю тебе ссылку.

На рабочей сессии ты получишь индивидуальные домашние задания.
Хочу отдельно сказать про домашние задания. Выполнение заданий - важный этап на пути к цели и за их исполнением я слежу особенно пристально.

Немного о пакетах:

В пакете из 4-х сессий (1 месяц работы) мы отцепим с тобой большинство неприятных эмоций (злость, обиду, вину и т.д.)

В пакете из 8-ми сессий (2 месяца работы) ты станешь не только уравновешенным человеком, но и научишься наслаждаться собой и своими желаниями, обретёшь самоценность.

Пакет из 12-ти сессий (3 месяца работы) поможет не только гармонизировать внутреннее состояние, но и даст возможность поработать над твоими целями, т.е. сделать будущее более понятным и осязаемым.

Для записи на первичную ознакомительную сессию, напиши мне в личных сообщениях о своей проблеме и мы с тобой договоримся о дате и времени онлайн-звонка.
От тебя потребуется найти тихое спокойное место, где тебя не будут отвлекать и стабильная интернет связь. На звонке я буду задавать вопросы, а ты отвечать.
Это будет аудио звонок в Телеграм, длительностью до 40 минут.